Originaire du Moyen-Orient, le safran est prisé à travers le monde pour la préparation de nombreuses spécialités culinaires. Mais cette épice que l’on appelle parfois « l’or rouge » n’est pas uniquement utilisée à des fins gustatives : depuis des millénaires, elle est également reconnue pour ses bienfaits sur le bien-être mental, et notamment pour sa capacité à soutenir l’humeur. Ces vertus, qui ont été mises en évidence par plusieurs études cliniques récentes, sont aujourd’hui au cœur de nouvelles approches naturelles visant à réduire le stress et à favoriser la relaxation.
Le safran dans une approche naturelle de la détente
De nos jours, le stress est un état émotionnel ressenti par un nombre croissant d’individus. En France, une enquête menée en 2025 par Opinion Way révélait que près de 6 personnes sur 10 se sentaient stressées[1] au quotidien. Ces dernières années, plusieurs autres sondages ont mis en lumière la prépondérance du stress au sein de la population mondiale, et de nombreuses instances médicales ont alerté sur la nécessité de trouver des solutions pour remédier au problème.
Les bienfaits du safran pour la détente
Heureusement, être stressé n’est pas une fatalité. Aujourd’hui, il existe certaines solutions pour retrouver plus de sérénité et se sentir moins agité dans son quotidien. Comme mentionné précédemment, la consommation de safran fait aujourd’hui partie des approches soulignées par plusieurs études scientifiques pour agir sur le stress. D’après ces rapports, le safran pourrait soutenir l’humeur et favoriser la détente face au stress passager. Bien utilisé, il contribuerait également à diminuer la tension nerveuse et l’agitation.
Comment adopter le safran au quotidien ?
Issues de différents laboratoires de recherche, les études récentes sur le safran mentionnent que l’épice pourrait contribuer à agir sur le stress dans le cadre d’une consommation journalière de 30 mg. S’appuyant sur ces connaissances, certaines entreprises se sont lancées dans l’élaboration de compléments alimentaires anti-stress à base de safran. En France, c’est notamment le cas de la marque Naali. Fondée en 2020 dans la région de Lyon, la start-up s’est rapidement fait connaître grâce aux formules naturelles de ses produits et son approche rigoureuse et scientifique.
Les gummies anti-stress Naali
Parmi les produits phares de la marque lyonnaise, on retrouve les gummies anti-stress. Élaborées avec l’un des meilleurs safrans au monde, ces petites gommes à mâcher ont l’avantage de ne contenir ni substances artificielles, ni sucres. Leur formule, qui comprend 30 mg de safran cultivé de manière ancestrale (sans OGM ni conservateurs), est le fruit d’une collaboration avec une équipe d’experts et de scientifiques reconnus dans leur domaine, dont des médecins et des biologistes. Grâce à cette rigueur, les gummies Naali sont aujourd’hui prisées par de nombreuses personnes sujettes au stress passager et recherchant une approche naturelle pour améliorer leur bien-être émotionnel. Pour vous faire une meilleure idée du produit, découvrez les avis sur les compléments au safran Naali.
Nos conseils pour une intégration facile dans votre routine bien-être
Grâce à leur format pratique et leur texture facile à mâcher (obtenue grâce à une technologie brevetée basse température), les gummies Naali s’intègrent très simplement dans une routine quotidienne anti-stress. Pour profiter de tous leurs bienfaits, il est recommandé de prendre deux gommes le matin ou le soir, l’une après l’autre. Dans un premier temps, commencez par mâcher la gomme, puis laissez-la fondre doucement sous la langue pour une meilleure absorption.
Où se procurer des gommes au safran anti-stress ?
Vous êtes intéressé par les bienfaits des gummies Naali ? Selon les communes, vous pouvez les trouver en pharmacie ou herboristerie, ou les commander ici en ligne.
[1] : Etude réalisée pour le deuxième observatoire du stress créé par la fondation Ramsay Santé